sobota, 25 lipca 2026
15°C Częściowe zachmurzenie
Lifestyle27 czerwca 2026

Ewa Chodakowska — wiek, kariera, książki i życie prywatne

Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich trenerek fitness i osobowości medialnych, która zrewolucjonizowała podejście Polek do aktywności fizycznej. Jest autorką licznych programów treningowych, książek oraz założycielką platform dietetycznych i treningowych online.

Kim jest Ewa Chodakowska?

Ewa Chodakowska to polska trenerka fitness, trenerka personalna, blogerka, prezenterka telewizyjna oraz osobowość medialna. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz HIIT (High Intensity Interval Training). W swojej karierze wydała osiemnaście płyt DVD z programami treningowymi, prowadziła programy telewizyjne, takie jak „Be Active. Ewa Chodakowska” w stacji Kuchnia+ oraz była jurorką w show „Dance Dance Dance”. Została uznana przez dziennikarzy programu „Uwaga!” w TVN za „polską królową fitnessu”, a „Gazeta Wyborcza” umieściła ją w 2015 roku na 3. miejscu w rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek w kategorii „Show Business, Styl Życia, Sport”. Jest założycielką platformy VOD BeActive TV, platformy z planami dietetycznymi BeDiet oraz firmy BeDiet Catering.

Ewa Chodakowska wiek — ile ma lat?

Ewa Chodakowska urodziła się 24 lutego 1982 roku. Obecnie ma 44 lata.

Ewa Chodakowska — Instagram

Ewa Chodakowska prowadzi profil na Instagramie (@chodakowskaewa), gdzie na bieżąco dzieli się kulisami pracy zawodowej i codziennego życia z obserwującymi.

Ewa Chodakowska pochodzenie i rodzice

Ewa Chodakowska pochodzi z Sanoka, gdzie dorastała wraz z dwiema siostrami oraz bratem.

Ewa Chodakowska wykształcenie

Ewa Chodakowska kształciła się w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej w Sanoku. Jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens.

Ewa Chodakowska kariera

Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła podczas pobytu w Grecji, gdzie poznała trenera personalnego Lefterisa Kavoukisa. Po powrocie do Polski prowadziła blogi propagujące aktywność fizyczną oraz występowała w programach śniadaniowych, takich jak „Pytanie na śniadanie” (TVP2) oraz „Dzień dobry TVN”. W 2015 roku objęła stanowisko redaktorki naczelnej miesięcznika „Be Active. Dietetyka & Fitness”, które pełniła do 2019 roku. W 2017 roku uruchomiła platformę VOD BeActive TV, umożliwiającą dostęp do jej programów treningowych online. Jest również organizatorką cyklicznych warsztatów fitness Be Active Tour oraz posiadaczką rekordu Guinnessa w największym otwartym treningu fitness.

Ewa Chodakowska najważniejsze książki

Ewa Chodakowska jest autorką wielu publikacji poświęconych zdrowemu stylowi życia, w tym: „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” (2013), „Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness” (2014), „Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów” (2014), „Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!” (2015), „Gotuj z Nami! Ewa Chodakowska i Tomek Woźniak”, „Myślnik. Twój codzienny motywator” (2016), „Zdrowe koktajle” (2017) oraz „Fit and Sweet” (2018).

Ewa Chodakowska mąż / związek

9 września 2013 roku w Sanoku Ewa Chodakowska zawarła związek małżeński z Eleftheriosem Kavoukisem.

Historia związku Ewa Chodakowska i Eleftherios Kavoukis

Ewa Chodakowska poznała swojego przyszłego męża, trenera personalnego Eleftherisa Kavoukisa, podczas pobytu w Grecji.

Ewa Chodakowska dzieci

Ewa Chodakowska jest bezdzietna.

Ewa Chodakowska ciekawostki

W wieku 23 lat Ewa Chodakowska przeszła operację powiększenia biustu.

Źródła

  • https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Chodakowska
  • https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoq4byXWjhcSMb8d1Pt9qErJE3poypw2Ic6jIUFo45vgBAus4rCI
  • https://beactivetv.pl/pl/trenerzy/ewa-chodakowska
  • https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoqAZXd9bArwFhqqXzTKgu9ml3lY_e4Kn9SiYQ9pBbuWDO7A4fIH
  • https://www.instagram.com/chodakowskaewa/?hl=pl
  • https://www.youtube.com/user/ewachodakowska
Materiał powstał na podstawie publicznie dostępnych źródeł (m.in. Wikipedia). Dbamy o rzetelność — jeśli zauważysz nieścisłość, zgłoś ją przez nasz formularz kontaktowy, a my ją sprawdzimy i poprawimy.
Udostępnij:

Czytaj dalej

Kultura

Co się dzieje w Warszawie teraz? Najnowszy kalendarz wydarzeń

Co się dzieje w Warszawie teraz, to pytanie, które zadaje sobie każdy mieszkaniec i turysta poszukujący sprawdzonych inspiracji w gąszczu miejskich ofert. Warszawska Karta Miejska oraz Zarząd Transportu Miejskiego stanowią fundament, dzięki któremu sprawnie sprawdzisz, co się dzieje w Warszawie tera

Edukacja

Jak napisać pismo do sądu: praktyczny poradnik i wzory pism

Jak napisać pismo do sądu, aby zostało przyjęte bez zbędnych poprawek i skutecznie zabezpieczyło Twoje interesy? Ten proces, choć początkowo wydaje się skomplikowany, stanie się prosty dzięki zrozumieniu kilku kluczowych zasad formalnych. W tym artykule przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces pr

Przewodnik

Jak napisać wypominki wzór: formularz, historia i modlitwa za zmarłych

Jak napisać wypominki wzór, aby w przejrzysty sposób oddać pamięć bliskim zmarłym zgodnie z lokalną tradycją Archidiecezja Warszawska? Jak napisać wypominki wzór, stosując właściwy biernik, wyjaśnia Kuria Metropolitalna Warszawska w swoim poradniku z października 2025 roku. Jak napisać wypominki wzó

Lifestyle

Sennik wilk: co oznacza sen o wilkach? Interpretacja dzikości i snów

Sennik wilk to klucz do zrozumienia Twoich skrytych emocji, niezależności oraz sygnałów płynących z podświadomości zgodnie z badaniami Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (2025). Ten sennik wilk stanowi fundament dla analizy przeprowadzonej przez Warszawski Ośrodek Medycyny Snu w październiku 2025

Kultura

Sennik ksiądz: co oznacza sen o księdzu? Interpretacja snów [2026]

Sennik ksiądz to temat, który często pojawia się w naszych nocnych marzeniach, niosąc ze sobą nieoczywiste przesłania dotyczące porządku oraz jakości życia. W tym artykule wyjaśnię, jak rzetelnie interpretować te sny, zamieniając symbolikę duchownych na konkretne wskazówki dotyczące harmonii w kuchn

Lifestyle

Życzenia na 18 urodziny dla chłopaka: śmieszne, mądre i wzruszające

Życzenia na 18 urodziny dla chłopaka stanowią kluczowy element świętowania, który ułatwia wyrażenie wsparcia w momencie, gdy jubilat rozpoczyna swoje symboliczne wejście w dorosłość. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki oraz gotowe propozycje, które pomogą Ci sformułować niezapomniane słow