piątek, 16 października 2026
10°C Bezchmurnie
Lifestyle27 czerwca 2026

Ewa Chodakowska — wiek, kariera, książki i życie prywatne

Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich trenerek fitness i osobowości medialnych, która zrewolucjonizowała podejście Polek do aktywności fizycznej. Jest autorką licznych programów treningowych, książek oraz założycielką platform dietetycznych i treningowych online.

Kim jest Ewa Chodakowska?

Ewa Chodakowska to polska trenerka fitness, trenerka personalna, blogerka, prezenterka telewizyjna oraz osobowość medialna. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz HIIT (High Intensity Interval Training). W swojej karierze wydała osiemnaście płyt DVD z programami treningowymi, prowadziła programy telewizyjne, takie jak „Be Active. Ewa Chodakowska” w stacji Kuchnia+ oraz była jurorką w show „Dance Dance Dance”. Została uznana przez dziennikarzy programu „Uwaga!” w TVN za „polską królową fitnessu”, a „Gazeta Wyborcza” umieściła ją w 2015 roku na 3. miejscu w rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek w kategorii „Show Business, Styl Życia, Sport”. Jest założycielką platformy VOD BeActive TV, platformy z planami dietetycznymi BeDiet oraz firmy BeDiet Catering.

Ewa Chodakowska wiek — ile ma lat?

Ewa Chodakowska urodziła się 24 lutego 1982 roku. Obecnie ma 44 lata.

Ewa Chodakowska — Instagram

Ewa Chodakowska prowadzi profil na Instagramie (@chodakowskaewa), gdzie na bieżąco dzieli się kulisami pracy zawodowej i codziennego życia z obserwującymi.

Ewa Chodakowska pochodzenie i rodzice

Ewa Chodakowska pochodzi z Sanoka, gdzie dorastała wraz z dwiema siostrami oraz bratem.

Ewa Chodakowska wykształcenie

Ewa Chodakowska kształciła się w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej w Sanoku. Jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens.

Ewa Chodakowska kariera

Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła podczas pobytu w Grecji, gdzie poznała trenera personalnego Lefterisa Kavoukisa. Po powrocie do Polski prowadziła blogi propagujące aktywność fizyczną oraz występowała w programach śniadaniowych, takich jak „Pytanie na śniadanie” (TVP2) oraz „Dzień dobry TVN”. W 2015 roku objęła stanowisko redaktorki naczelnej miesięcznika „Be Active. Dietetyka & Fitness”, które pełniła do 2019 roku. W 2017 roku uruchomiła platformę VOD BeActive TV, umożliwiającą dostęp do jej programów treningowych online. Jest również organizatorką cyklicznych warsztatów fitness Be Active Tour oraz posiadaczką rekordu Guinnessa w największym otwartym treningu fitness.

Ewa Chodakowska najważniejsze książki

Ewa Chodakowska jest autorką wielu publikacji poświęconych zdrowemu stylowi życia, w tym: „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” (2013), „Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness” (2014), „Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów” (2014), „Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!” (2015), „Gotuj z Nami! Ewa Chodakowska i Tomek Woźniak”, „Myślnik. Twój codzienny motywator” (2016), „Zdrowe koktajle” (2017) oraz „Fit and Sweet” (2018).

Ewa Chodakowska mąż / związek

9 września 2013 roku w Sanoku Ewa Chodakowska zawarła związek małżeński z Eleftheriosem Kavoukisem.

Historia związku Ewa Chodakowska i Eleftherios Kavoukis

Ewa Chodakowska poznała swojego przyszłego męża, trenera personalnego Eleftherisa Kavoukisa, podczas pobytu w Grecji.

Ewa Chodakowska dzieci

Ewa Chodakowska jest bezdzietna.

Ewa Chodakowska ciekawostki

W wieku 23 lat Ewa Chodakowska przeszła operację powiększenia biustu.

Źródła

  • https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Chodakowska
  • https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoq4byXWjhcSMb8d1Pt9qErJE3poypw2Ic6jIUFo45vgBAus4rCI
  • https://beactivetv.pl/pl/trenerzy/ewa-chodakowska
  • https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoqAZXd9bArwFhqqXzTKgu9ml3lY_e4Kn9SiYQ9pBbuWDO7A4fIH
  • https://www.instagram.com/chodakowskaewa/?hl=pl
  • https://www.youtube.com/user/ewachodakowska
Materiał powstał na podstawie publicznie dostępnych źródeł (m.in. Wikipedia). Dbamy o rzetelność — jeśli zauważysz nieścisłość, zgłoś ją przez nasz formularz kontaktowy, a my ją sprawdzimy i poprawimy.
Udostępnij:

Czytaj dalej

Biznes

Planowanie kulturalnego popołudnia na warszawskim Mokotowie

Dom i ogród

Jak zaplanować funkcjonalną strefę z wanną wolnostojącą

Wybór wanny wolnostojącej to decyzja, która znacząco wpływa na układ funkcjonalny łazienki oraz sposób korzystania z niej na co dzień. Tego typu element wyposażenia, ze względu na swoją specyficzną konstrukcję, wymaga zupełnie innego podejścia do planowania przestrzeni niż tradycyjne modele zabudowane płytkami. Kluczowym czynnikiem jest tutaj odpowiednie rozplanowanie wolnej przestrzeni wokół

Dom i ogród

Sadzenie tuji – praktyczne porady i porównanie odmian Smaragd i Brabant

Prawidłowe sadzenie tuji wymaga dopasowania terminu prac do sposobu przygotowania korzeni oraz zachowania 50 cm odległość od ogrodzenia. Tuje w doniczkach można sadzić przez cały okres wegetacyjny, o ile nie występują przymrozki. Materiał kopany z gruntu sadzimy wiosną lub jesienią, zachowując 6 tyg

Przewodnik

Jezioro Czerniakowskie: Praktyczny poradnik dla mieszkańców Warszawy

Jezioro Czerniakowskie to największy naturalny zbiornik wodny w Warszawie, który w 1987 roku zyskał status rezerwat przyrody na mocy Zarządzenia Ministerstwo Środowiska. To miejsce przyciąga mieszkańców szukających relaksu w sercu zurbanizowanego Mokotowa. W praktyce stan ochrony tego terenu wymaga

Przewodnik

Muzeum Archidiecezji Warszawskiej: praktyczny przewodnik dla zwiedzających

Muzeum Archidiecezji Warszawskiej to instytucja założona w 1938 roku, która obecnie mieści się przy ul. Dziekania 1. Muzeum Archidiecezji Warszawskiej przechowuje ponad 20 tysięcy zabytków ruchomych w swoich historycznych wnętrzach. To miejsce ma duszę. Muzeum Archidiecezji Warszawskiej kontynuuje t

Przewodnik

Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie: praktyczny przewodnik dla gości

Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie: praktyczny przewodnik dla gościPaństwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie to jedna z najważniejszych instytucji kultury w mieście, zlokalizowana przy ulicy Kredytowej 1. Gmach Towarzystwa Kredytowego Ziemskiego, w którym mieści się siedziba, jest przykłade